Herkulliset Paprika-Kanaa Tortillat
Pikainen ja maukas tortillaresepti, jossa yhdistyvät mehevä kana ja värikkäät paprikat. Sopii erinomaisesti viikonloppuillalliseksi tai nopeaksi arkipäivän ateriaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa kanan rintafileet suikaleiksi.
- Kuori ja viipaloi sipuli sekä paprikat.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää kanan suikaleet pannulle ja paista noin 5-7 minuuttia, kunnes kana on kypsää.
- Lisää sipulit ja paprikat pannulle, ja paista vielä 5-7 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä.
- Mausta seos paprikajauheella, valkosipulijauheella, suolalla ja pippurilla.
- Lämmitä tortillat erikseen pannulla tai mikroaaltouunissa.
- Täytä tortillat kanaseoksella ja koristele tuoreella korianterilla.
- Tarjoile limeviipaleiden kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 4 g |