Herkulliset Paprika-Täytteiset Tortillat
Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja täyttäviä paprika-täytteisiä tortilloja, jotka sopivat mainiosti lounaaksi tai kevyeksi illalliseksi. Valmistusaika on vain 30 minuuttia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipuli.
- Huuhtele mustat pavut kylmällä vedellä.
- Leikkaa paprikat pieniksi kuutioiksi.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, ja kuullota noin 3 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää paprikat pannulle ja paista vielä 5 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää mustat pavut ja maissi pannulle. Mausta suolalla ja pippurilla. Sekoita hyvin ja lämmitä vielä muutama minuutti.
- Ota pannulta täyte ja laita se tortillojen keskelle. Ripottele päälle raastettua juustoa ja, halutessasi, tuoretta korianteria.
- Kääri tortillat tiukasti ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 8 g |