Herkulliset Pastatäytteiset Paprikat
Tämä herkullinen ja täyttävä ruoka yhdistää pastan ja vihannekset, ja se on täydellinen vaihtoehto lounaalle tai illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan ja valuta se.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla ja lisää silputtu sipuli sekä murskattu valkosipuli. Kuullota, kunnes sipuli on pehmeä.
- Lisää keitetty pasta pannulle sipulin ja valkosipulin kanssa. Sekoita joukkoon tomaattikastike, oregano, suola ja mustapippuri. Anna lämmetä hetki.
- Leikkaa paprikoiden yläosa pois ja poista siemenet. Täytä paprikat pastaseoksella ja aseta ne uunivuokaan.
- Ripottele raastettu juusto täytettyjen paprikoiden päälle.
- Paista 180 °C:ssa noin 20-25 minuuttia, kunnes paprikat ovat pehmeitä ja juusto on sulanut ja saanut kauniin väri.
- Koristele tuoreella basilikalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 5 g |




