Herkulliset Pinaatti-Feta Täytetyt Pannukakut
Nämä täytetyt pannukakut ovat täydellinen brunssi- tai illallisruoka, jossa yhdistyvät pinaatin, fetajuuston ja mausteiden maut.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Vatkaa kulhossa vehnäjauhot, maito, kananmunat, leivinjauhe ja suola tasaiseksi taikinaksi.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää hieman öljyä.
- Kaada taikinaa pannulle muodostaen pieniä pannukakkuja. Paista noin 2-3 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita.
- Samaan aikaan, kuumenna toisessa pannussa oliiviöljy ja lisää pinaatti. Paista kunnes pinaatti on kuihtunut. Lisää murennettu fetajuusto ja mausta mustapippurilla.
- Täytä pannukakut pinaatti-feta-seoksella ja tarjoile heti lämpimänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 34 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |


