Herkulliset Pinaatti-Feta Tortillat
Tämä herkullinen tortillaresepti yhdistää tuoreen pinaatin ja suolaisen fetajuuston, luoden maukkaan ja ravitsevan aterian. Valmistusaika on vain 20 minuuttia, joten se sopii täydellisesti kiireisiin arkipäiviin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää murskattu valkosipuli ja kuullota hetki.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja paista, kunnes se on täysin wilttynyt. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Ota pannu pois liedeltä ja murenna fetajuusto pinaatin sekaan. Sekoita hyvin.
- Lämmitä tortillat kevyesti paistinpannulla tai mikroaaltouunissa.
- Levitä kermaviiliä jokaiselle tortillalle ja lisää pinaatti-feta-seos.
- Kääri tortillat tiukasti ja tarjoa heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 14 g |
| Kuitu | 6 g |
