Herkulliset Ranskalaistyyliset Perunat
Ranskalaistyyliset perunat ovat täydellinen lisuke aterialle tai herkullinen naposteltava. Valmistusaika on vain 30 minuuttia ja tämä resepti riittää neljälle hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja leikkaa perunat kuutioiksi tai suikaleiksi.
- Keitä perunoita suolatussa vedessä noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat hieman pehmenneet.
- Valuta perunat ja anna niiden jäähtyä noin 5 minuuttia.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää valutetut perunat pannulle ja paista niitä noin 10-15 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
- Lisää murskattu valkosipuli, suola, mustapippuri ja paprikajauhe. Sekoita hyvin ja paista vielä muutama minuutti.
- Ota pannusta pois ja ripottele päälle silputtua persiljaa ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 200 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 3 g |



