Herkulliset Ranskalaistyyliset Perunat

Ranskalaistyyliset perunat ovat täydellinen lisuke aterialle tai herkullinen naposteltava. Valmistusaika on vain 30 minuuttia ja tämä resepti riittää neljälle hengelle.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 200 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja leikkaa perunat kuutioiksi tai suikaleiksi.
  2. Keitä perunoita suolatussa vedessä noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat hieman pehmenneet.
  3. Valuta perunat ja anna niiden jäähtyä noin 5 minuuttia.
  4. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä.
  5. Lisää valutetut perunat pannulle ja paista niitä noin 10-15 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
  6. Lisää murskattu valkosipuli, suola, mustapippuri ja paprikajauhe. Sekoita hyvin ja paista vielä muutama minuutti.
  7. Ota pannusta pois ja ripottele päälle silputtua persiljaa ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia200 kcal
Proteiini3 g
Rasva7 g
Kuitu3 g

Katso myös