Herkulliset Tortillat
Herkulliset Tortillat
resepti
Tämä herkullinen tortillaresepti on nopea ja helppo valmistaa. Täydellinen vaihtoehto kiireisiin arki-iltoihin tai rentoihin illanviettoihin ystävien kanssa.Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosaluettelo:
- 4 suurta tortillaa
- 400 g kanafileetä
- 1 punainen paprika
- 1 vihreä paprika
- 1 pieni punasipuli
- 200 g raastettua juustoa
- 1 dl salsakastiketta
- 2 rkl oliiviöljyä
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Tuoretta korianteria (valinnainen)
Ohje:
1. Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
2. Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita (noin 5-7 minuuttia).
3. Leikkaa paprika ja punasipuli ohuiksi suikaleiksi ja lisää ne pannulle kanan kanssa. Paista vielä 3-4 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
4. Ota pannulta pois ja sekoita joukkoon salsakastike.
5. Lämmitä tortillat kevyesti paistinpannulla tai mikrossa.
6. Täytä tortillat kanaseoksella ja ripottele päälle raastettua juustoa. Lisää halutessasi tuoretta korianteria.
7. Kääri tortillat tiiviisti ja tarjoile heti.
Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 450 kcal
- Proteiini: 28 g
- Hiilihydraatit: 40 g
- Rasva: 18 g
- Kuitu: 4 g
Arviot: 4.88 (570 arviota) ★★★★★