Herkulliset Tortillat
Herkulliset Tortillat
resepti
Tämä resepti tarjoaa maukkaita tortilloja, jotka ovat täydellinen valinta illalliselle tai juhliin. Nopeasti valmistuvat ja helppoja täyttää mielin määrin.Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 henkilöä
Ainesosat:
- 4 suurta tortillaa
- 300 g kanafileitä
- 1 punainen paprika
- 1 vihreä paprika
- 1 pieni punasipuli
- 150 g maissia (säilyke)
- 1 dl raastettua juustoa
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 tl paprikajauhetta
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- Tuoretta korianteria tai persiljaa (halutessasi)
Ohje:
1. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
2. Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja kullanruskeaa.
3. Kuori ja viipaloi punasipuli sekä paprika. Lisää ne pannulle kanasuikaleiden joukkoon ja paista, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
4. Lisää maissi, paprikajauhe, suola ja mustapippuri. Sekoita hyvin ja anna paistua vielä muutama minuutti.
5. Ota pannulta täyte ja lämmitä tortillat erikseen. Voit tehdä tämän paistamalla niitä kevyesti toisella pannulla tai mikroaaltouunissa.
6. Täytä tortillat kanatäytteellä ja ripottele päälle raastettua juustoa. Voit koristella tuoreella korianterilla tai persiljalla.
7. Käännä tortillat kahtia ja tarjoile heti.
Ravintosisältö (per annos):
- Kalorit: 450 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 45 g
- Rasva: 15 g
- Kuitu: 5 g
Arviot: 4.66 (4353 arviota) ★★★★★