
Lihapullapata
Lihapullapata on herkullinen ruoka, joka yhdistää mehukkaat lihapullat, paahdetut paprikat ja pehmeän mozzarellan. Tämä ruoka on täydellinen arkiruoka, joka maistuu koko perheelle!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmista lihapullat: Sekoita kulhossa jauheliha, korppujauhot, maito, kananmuna, suola ja mustapippuri. Muotoile taikinasta pieniä pullia.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa ja paista lihapullat kullanruskeiksi. Nosta sivuun.
- Pilko sipuli ja valkosipuli, ja kuullota ne saman kattilan pohjalla.
- Lisää paahdetut paprikat, tomaattimurska, savupaprika ja chilihiutaleet kattilaan. Kiehauta.
- Lisää lihapullat kastikkeeseen ja anna hautua miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia.
- Pilko mozzarella ja lisää se pataan juuri ennen tarjoilua, jotta se sulaa kevyesti.
- Keitä spagetti pakkauksen ohjeen mukaan ja tarjoile lihapullapadan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 4 g |





