Mausteinen Lihamureke
Tässä herkullisessa reseptissä yhdistyvät maukkaat mausteet ja perinteinen lihamureke, joka tuo vaihtelua arjen ruokiin.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lämmitä uuni 180 asteeseen.
- Sekoita kulhossa jauheliha, korppujauhot, maito, sipuli, valkosipuli, kananmuna, Worcestershire-kastike ja mausteet.
- Vaivaa seosta käsin, kunnes kaikki ainekset ovat hyvin sekoittuneet.
- Muotoile taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille murekkeeksi.
- Levitä ketsuppi murekkeen päälle.
- Paista uunissa noin 45 minuuttia tai kunnes mureke on kypsä ja kauniin ruskea.
- Anna vetäytyä hetki ennen viipalointia.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 1 g |
