Jauheliha-kasvisbolognese
Ruokailmio.blogspot.com tiistai 5. maaliskuuta 2013 20:36
Pakkaspäivän ulkoilun jälkeen maistui jauheliha-kasvisbolognese spagetin kera. Tämä maukas kastike sisältää hyviä kasviproteiineja. Jatkan usein ruokia kasviksilla. Punaista lihaahan tulisi syödä viikottain melko vähän ja toisaalta lihan hinta on noussut niin paljon, että tällaista kasvistelua voi harrastaa jo ihan taloussyistäki…
Lue resepti: Ruokailmio.blogspot.com
Ainekset
- jauheliha
- soija
- sokeri
- voi
- sipuli
- valkosipuli
- mustapippuri
- pippuri
- suola
- pasta
- porkkana
- chili
- persilja
- basilika
- oregano
- porkkana
- tomaatti
- kana
