
Ragù alla Bolognese
Ragù alla Bolognese on perinteinen italialainen jauhelihakastike, joka vaatii pitkän haudutusajan ja tarjoaa syvällisiä makuja. Täydellinen lisäkkeeksi pastalle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja hienonna sipulit sekä valkosipulinkynnet. Raasta porkkanat ja pilko sellerin varret pieniksi.
- Kuumenna oliiviöljy ja voi suuressa kattilassa. Kuullota sipuleita miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia.
- Lisää tähtianis, porkkanaraaste ja sellerisilppu. Hauduta seosta vielä noin 10 minuuttia.
- Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se samalla sekoitellen.
- Mausta kastike suolalla, mustapippurilla ja muskottipähkinällä. Lisää maito ja anna hautua, kunnes maito on haihtunut.
- Kaada pannulle viini, tomaattimurska ja tomaattipyre. Sekoita hyvin.
- Siirrä seos uuniin 100-120 asteeseen kannen alle ja anna hautua kuusi tuntia. Tarkista muutaman kerran ja lisää tarvittaessa vettä.
- Tarjoile valmiiksi hautunut ragù al denteksi keitetyn pastan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |



