Jauhelihakeitto tomaattikastikkeella
Tämä herkullinen jauhelihakeitto yhdistää maukkaan tomaattikastikkeen ja makaronin. Se on täydellinen lohturuoka, joka lämmittää mieltä ja kehoa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Ruskista jauheliha ja silputtu sipuli pannulla. Lisää murskattu valkosipuli ja paista vielä hetki. Valuta ylimääräinen rasva pois.
- Keitä vesi ja liuota kasvisliemikuutiot siihen. Lisää tomaattimurska, ketsuppi, BBQ-kastike ja mausteet. Anna keiton kiehua noin 10 minuuttia.
- Keitä makaroni pakkauksen ohjeen mukaan.
- Sekoita jauhelihaseos keittoon ja anna muhia vielä hetki.
- Kaada keiton keskelle keitetyt makaronit ja ripottele päälle basilikaa.
- Tarjoa keitto tuoreen patongin tai sämpylän kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 4 g |
