Jauhelihapihvit puolukoilla
Nämä herkulliset jauhelihapihvit, joissa on makua puolukoista, ovat täydellinen lisä sipulikastikkeen ja perunamuusin kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sekoita kermaviili ja kaurahiutaleet keskenään ja anna turvota noin 10 minuuttia.
- Silppua sipuli ja lisää se sekä jauheliha turvonneeseen seokseen. Lisää myös muna, mausteet ja puolukat. Sekoita hyvin.
- Anna seoksen maustua hetken aikaa.
- Kostutetuilla käsillä muotoile jauhelihamassasta pihvejä.
- Paista pihvit pannulla kypsiksi molemmin puolin.
- Tarjoile pihvit perunamuusin ja sipulikastikkeen kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 2 g |
