Silakkavuoka mätitahnalla
Tämä herkullinen silakkavuoka on täydellinen sunnuntai-illalliseksi. Mätitahna ja kerma tekevät siitä erityisen maukkaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Lado silakkafileet työtasolle ja mausta ne ruususuolalla ja mustapippurilla.
- Aseta puolet silakkafileistä uunivuokaan.
- Levitä mätitahna fileiden päälle.
- Lado loput silakkafileet mätitahnan päälle.
- Kaada kerma tasaisesti kalojen päälle.
- Ripottele juustoraaste kalojen pinnalle.
- Paista uunissa 200 asteessa noin 30 minuuttia, kunnes kala on kypsää ja juustoraaste on kauniisti ruskistunut.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 22 g |
| Kuitu | 0 g |
