Ranskalaistyyliset perunat

Ranskalaistyyliset perunat ovat herkullinen lisuke, joka sopii hyvin monenlaisten pääruokien kanssa. Tämä resepti on helppo ja nopea valmistaa.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 220 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja pese perunat. Leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi tai kuutioiksi.
  2. Keitä perunoita suolavedessä noin 10 minuuttia, kunnes ne ovat hieman pehmenneet, mutta eivät täysin kypsiä. Valuta vesi.
  3. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä.
  4. Lisää valutetut perunat pannulle ja paista niitä noin 10–15 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita. Kääntele perunoita säännöllisesti.
  5. Mausta paistetut perunat suolalla, mustapippurilla, paprikajauheella ja valkosipulijauheella. Sekoita hyvin.
  6. Tarjoile lämpimänä ja koristele tuoreella persiljalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia220 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit36 g
Rasva8 g
Kuitu3 g

Katso myös