Ranskalaistyyliset perunat
Ranskalaistyyliset perunat ovat herkullinen lisuke, joka sopii hyvin monenlaisten pääruokien kanssa. Tämä resepti on helppo ja nopea valmistaa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pese perunat. Leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi tai kuutioiksi.
- Keitä perunoita suolavedessä noin 10 minuuttia, kunnes ne ovat hieman pehmenneet, mutta eivät täysin kypsiä. Valuta vesi.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää valutetut perunat pannulle ja paista niitä noin 10–15 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita. Kääntele perunoita säännöllisesti.
- Mausta paistetut perunat suolalla, mustapippurilla, paprikajauheella ja valkosipulijauheella. Sekoita hyvin.
- Tarjoile lämpimänä ja koristele tuoreella persiljalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 220 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Hiilihydraatit | 36 g |
| Rasva | 8 g |
| Kuitu | 3 g |



