Kahen viikon treenit = kaks treeniä

Kahen viikon treenit = kaks treeniä

Vivalahenni.blogspot.com   sunnuntai 12. elokuuta 2012 20:36

KE (viikko31) = Ennen viikon mittaselle Tornio-Oulu-reissulle lähtöä käväsin puolessa välissä viikkoa treenaamassa salilla selkää ja ihan hyvin tuntu treeni menevän perille. Ylätalja oli jotenki ihmeellisen raskas, sitte huomasin että olin vahingossa laittanu kymmenen kiloa enemmän painoja mitä tavallisesti on ollu, hehe hups. Enkat…

Lue resepti: Vivalahenni.blogspot.com

Ainekset

  • voi

Punttisali

Rippiraamattu...

Rippiraamattu...

Tän mää muistan ;)Rippiraamattu mun kampaajalle ! Jotenki jäi hyvin mieleen, ku kahen aikuisen lapsen äiti pääsee ripiltä 8D Rouva-v.blogspot.com

Vappumunkit

Vappumunkit

Vadelmahillolla täytetyt vappumunkit (20 kpl)1 pss kuivahiivaa2,5 dl maitoa1 muna7,5 dl vehnäjauhoja1 tl kardemummaa1 tl suolaa1 dl sokeria100 g voisu Vivalahenni.blogspot.com

No pain, no gain.

No pain, no gain.

TO = Kuluneella viikolla kävin salilla kaks kertaa, alkuviikosta oli vähän kurkku taas kipeänä ja perjantaina lähettiinki Tornioon - lauantaina sitten Vivalahenni.blogspot.com

Kuntosali

Kuntosali

TI = Pääsin salille taas kahen kuukauen tauon jälkeen. Onneks oon taas terve, sairastaminen on kyllä niin pyllystä... Voimat vähän poissa mutta muuten Vivalahenni.blogspot.com

Kulunut viikko @ sali

Kulunut viikko @ sali

MA = Maanantaina käytiin treenaamassa vähän tavallista aiemmin. Mentiin salille jo joskus yhen-kahen aikoihin, vaikka tavallisesti käydään salilla vas Vivalahenni.blogspot.com

Lokakuun viiestoista

Lokakuun viiestoista

On se Tornio vaan kiva kaupunki! Pääsee aina näkeen ystäviä pitkästä aikaa sekä hieman myös herkuttelemaan ja shoppailemaan. (Minun pienistä ostoksist Vivalahenni.blogspot.com

Kahen flunssan väliset treenit

Kahen flunssan väliset treenit

Viime viikon KE = Joo. Tulipa sitte oltua melkein kolme viikkoa flunssassa ja reissussa, joten salitaukoa tuli suoraansanottuna ihan helvetisti. Kaame Vivalahenni.blogspot.com