
Kalkkunajauhelihapihvit appelsiinikastikkeella ja rakuunaporkkanoilla
Erityisen herkulliset kalkkunapihvit, jotka tarjoillaan makealla appelsiinikastikkeella ja maukkailla rakuunaporkkanoilla. Täydellinen ateria arkeen tai juhlaan.
Julkaistu
Ainekset
Kalkkunajauhelihapihvit
Appelsiinikastike
Rakuunaporkkanat
Valmistus
- Kalkkunajauhelihapihvit:
- Sekoita kaikki ainekset tasaiseksi taikinaksi.
- Muodosta taikinasta 9 pihviä ja nostele ne leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
- Anna pihvien vetäytyä hetki, ja paista 180-asteisessa kiertoilmauunissa noin 25 minuuttia.
- Appelsiinikastike:
- Sulata sokeri valurautapannulla sekoittaen.
- Lisää appelsiinin mehu ja kuoriraaste pannulle, sekoita.
- Lisää kasvisliemi ja mausta mustapippurilla sekä ruususuolalla. Kiehauta.
- Siivilöi liemi kattilaan ja suurusta ohrakkaalla.
- Rakuunaporkkanat:
- Pese porkkanat ja halkaise ne pituussuunnassa.
- Kuumenna pannulla nokare voita ja rypsiöljyä.
- Aseta porkkanat pannulle, mausta tuoreella rakuunasilpulla, suolalla ja hunajalla. Kypsennä keskilämmöllä molemmin puolin, kunnes porkkanat ovat kypsiä ja mehukkaita.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |




