Kanamunakas ja paahtoleipä
Tämä herkullinen kanamunakas yhdistettynä rapeaan paahtoleipään on täydellinen illallisvaihtoehto. Nopeasti valmistuva ruoka on maukasta ja täyttävää, loistava valinta ystävien tai perheen illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Riko kananmunat kulhoon ja lisää maito. Vatkaa seos hyvin yhteen.
- Kuumenna öljy tai voi paistinpannulla keskilämmöllä.
- Lisää pilkottu kana ja vihannekset pannulle, paista muutama minuutti kunnes ne ovat kuumia.
- Kaada munaseos pannulle kana- ja vihannesseoksen päälle. Paista miedolla lämmöllä, kunnes munakas hyytyy.
- Samalla paahda paahtoleipäviipaleet toisaalla.
- Tarjoile munakas paahtoleivän päällä.
Ravintoarvot (per annos)
| Proteiini | 20 g |
|---|---|
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |
