Kananmunalla täytetyt tomaatit
Ihanat kananmunalla täytetyt tomaatit, jotka yhdistävät tuoreuden ja maukkaat mausteet. Täydellinen ruoka illalliselle tai lounaalle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa tomaateista kantaosa pois. Koverra sisus kulhoon ja mehut myös.
- Hienonna tomaattien sisus mehuineen.
- Kuumenna öljy pannulla ja kuullota sipulisilppua. Lisää valkosipuli ja mausteet, ja kuullota 2-3 minuuttia.
- Lisää tomaattisilppu pannulle ja sekoita hyvin.
- Paahda leipäviipaleet ja laita ne voideltuun vuokaan.
- Lusikoi sipulisekoitusta tomaattikuppeihin ja loput leiville.
- Nosta puoliksi täytetyt tomaatit vuokaan ja riko kananmunat tomaattien sisään. Sirottele päälle suolaa.
- Ripottele reippaasti juustoraastetta tomaattikupeille ja leiville.
- Paista uunissa 180 asteessa 15-20 minuuttia, kunnes kananmuna on hyytynyt.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 14 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |



