Kantarelli-bruschetta

Herkkullinen kantarelli-bruschetta, joka yhdistää rapeat patonki-siivut ja maukkaan sieniseoksen. Täydellinen alkupala tai kevyempi ateria.

  • Aika 1 tunti
  • Annokset 4-6 annosta
  • kcal 250 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja hienonna valkosipulin kynsi sekä sipuli.
  2. Sulata pannulla voi ja kuullota sipulit pehmeiksi.
  3. Lisää pannulle kantarellit ja paista, kunnes niihin tulee väriä.
  4. Sekoita joukkoon creme fraiche ja mausta suolalla sekä valkopippurilla.
  5. Leikkaa patonki siivuiksi ja paahda ne uunissa tai leivänpaahtimessa, kunnes ne ovat rapeita.
  6. Sivele paahdetuille siivuille hieman oliiviöljyä.
  7. Jaa sieniseos paahdetuille siivuille ja ripottele päälle hienonnettua persiljaa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia250 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva12 g
Kuitu2 g

Katso myös