Kasviproteiinipihvit

Kasviproteiinipihvit

Kasviproteiinipihvit
resepti

Ainesosat:
- 200 g Verso Food kasviproteiinia
- 1 dl kaurahiutaleita
- 1 dl vettä
- 1 sipuli, silputtuna
- 2 valkosipulinkynttä, murskattuna
- 1 porkkana, raastettuna
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1 tl paprikajauhetta
- 2 rkl oliiviöljyä paistamiseen
Ohjeet:
1. Sekoita kasviproteiini, kaurahiutaleet, vesi, sipuli, valkosipuli, porkkana, suola, mustapippuri ja paprikajauhe kulhossa. Anna taikinan tekeytyä noin 10 minuuttia.
2. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
3. Muotoile taikinasta pihvejä ja paista niitä pannulla noin 4-5 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita.
4. Tarjoile pihvit salaatin tai leivän kanssa. Nauti!

Arviot: 4.85 (216 arviota) ★★★★★

Ruoka Härkäpapu Härkäpaputuotteet Hyvä kasviproteiinin lähde Kasviproteiini Kasviproteiinien käyttö Kasvispizza Kasvisruoka Mistä kasviproteiini Vaihtoehto jauhelihalle Verso food

Seesamischnitzel ja lähi-idän salaatti

Kaikenkesäisen kalaruoan ja satunnaisten grillipihvien vaihteluksi mökin jääkaappiinon alkanut ilmestyä välillä jotain muutakin eläinproteiinia, kuten

Lipstikkachimichurri - addiktiivinen soosi puutarhan perältä

"Niin siis alunperin tää Chimichurri on Argentinalainen kastike, joka yleensä tehdään lehtipersiljasta, mutta tässä ei ole lehtipersiljaa. Ja sitten s

Aasialainen, rouskuva kaalisalaatti kesäkaalista

Tämä vaatiomattoman näköinen kaalisalaatti on ollut perheemme ja ystäviemme kevään suosikki. Koska menin lupaamaan, että laitan ohjeen blogiin ja olen