Kasvispasta Pinaatti-Kermakastikkeella
Tämä herkullinen ja ravitseva kasvispasta on täydellinen ateria arkeen. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja se riittää 4 hengelle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä odottamaan.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja valkosipuli. Kuullota, kunnes sipulit ovat pehmeitä.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on kuihtunut.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kastikkeen kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
- Mausta suolalla ja mustapippurilla maun mukaan.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja lämmitä vielä hetki, kunnes pasta on kuumaa.
- Tarjoa annokset raastetun juuston kanssa, jos käytät sitä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 4 g |



