Kasvispyörykät Tortellinien ja Tomaattikastikkeen Kera
Tämä herkullinen ja ravitseva resepti yhdistää kasvispyörykät, juustotortellinit ja lempeän tulisen tomaattikastikkeen. Erinomainen vaihtoehto sekasyöjille ja kasvisruokailijoille!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä juustotortellinit pakkauksen ohjeen mukaan, kunnes ne ovat al dente. Siivilöi ja pidä lämpimänä.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää kasvispyörykät pannulle ja paista niitä noin 5-7 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja lämmennyt kauttaaltaan.
- Lisää tomaattikastike pannulle pyöryköiden kanssa. Kuumenna seos hyvin, noin 5 minuuttia. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoa kasvispyörykät tomaattikastikkeen kanssa juustotortellinien päällä. Koristele tuoreilla yrteillä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 6 g |
