Katkarapupasta kermaisessa kastikkeessa
Ihana ja täyteläinen katkarapupasta, joka valmistuu nopeasti ja maistuu herkulliselta. Täydellinen illalliseksi tai viikonlopun herkkupalaksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä osa keitinvettä.
- Sulata voi isossa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää jauhot ja sekoita, kunnes seos on tasaista.
- Lisää maito ja kerma vähitellen, samalla sekoittaen, kunnes kastike sakenee.
- Mausta kastike suolalla, valkopippurilla, silputulla chilillä ja valkosipulilla. Anna kiehua muutama minuutti.
- Lisää pakastekatkaravut kastikkeeseen ja kuumenna, kunnes katkaravut ovat kypsiä.
- Sekoita valutettu pasta kastikkeen joukkoon. Tarvittaessa lisää hieman keitinvettä, jotta saat haluamasi koostumuksen.
- Tarjoile pasta annoksina ja ripottele päälle raastettua parmesania.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 2 g |




