Kermainen broileripasta
Kermainen broileripasta on herkullinen ja täyttävä ruoka, joka sopii mainiosti arki-iltaan. Tämä resepti on helppo ja nopea valmistaa, ja se vie vain noin 30 minuuttia. Annoksia: 4.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta suolatussa vedessä ohjeen mukaan. Valuta ja jätä odottamaan.
- Pilko sipuli ja valkosipuli hienoksi.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä ja lisää sipuli. Kuullota, kunnes se on pehmeää.
- Lisää pilkotut broilerinfileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Lisää valkosipuli pannulle ja paista vielä noin minuutti.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Sekoita joukkoon keitetty pasta ja raastettu parmesanjuusto. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile annokset tuoreen basilikan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |





