Kermainen Pasta Kanaa ja Pinaattia
Tässä herkullisessa ja täyteläisessä pastaruoassa yhdistyvät kerma, kana ja pinaatti, luoden täydellisen aterian jokaiseen päivään.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja laita sivuun.
- Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy isossa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Leikkaa kana pieniksi kuutioiksi ja lisää paistokasariin. Paista, kunnes kana on kypsää ja kauniin kullanruskeaa.
- Lisää tuore pinaatti paistokasariin ja sekoita, kunnes pinaatti wilttaa.
- Kaada ruokakerma joukkoon ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja sekoita huolellisesti. Anna lämmetä muutama minuutti.
- Tarjoile kuumana ja ripottele päälle raastettua parmesan-juustoa, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |


