Kermainen Pasta Kanaa ja Pinaattia
Tämä herkullinen ja täyttävä pasta-annos yhdistää kanan, pinaatin ja kermaisen kastikkeen. Sopii mainiosti arki-illalliseksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta paketin ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
- Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli.
- Leikkaa broilerinfileet suikaleiksi.
- Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää broilerinfileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja sekoita, kunnes se on lakannut kutistumasta.
- Kaada kerma pannulle ja mausta suolalla sekä mustapippurilla. Anna kastikkeen kiehua muutama minuutti.
- Lisää keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja sekoita hyvin.
- Tarjoile annokset raastetun parmesanjuuston kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |


