Kermainen Pasta Kanaa ja Pinaattia

Tämä herkullinen ja kermainen pasta on nopea valmistaa ja sopii erinomaisesti arki-illalliselle. Ruoassa yhdistyvät kana ja pinaatti, jotka tuovat makua ja ravinteita.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 600 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja siirrä sivuun.
  2. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli.
  3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
  4. Lisää kanasuikaleet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
  5. Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on hieman kuihtunut.
  6. Kaada kerma pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
  7. Yhdistä keitetty pasta kastikkeen kanssa ja sekoita huolellisesti, jotta pasta peittyy kastikkeeseen.
  8. Tarjoile lämpimänä raastetun parmesaanijuuston kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia600 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit70 g
Rasva25 g
Kuitu3 g

Katso myös