Kermainen Pasta Kanaa ja Pinaattia
Tämä herkullinen ja kermainen pasta on nopea valmistaa ja sopii erinomaisesti arki-illalliselle. Ruoassa yhdistyvät kana ja pinaatti, jotka tuovat makua ja ravinteita.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja siirrä sivuun.
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, paista kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kanasuikaleet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on hieman kuihtunut.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita kaikki ainekset hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Yhdistä keitetty pasta kastikkeen kanssa ja sekoita huolellisesti, jotta pasta peittyy kastikkeeseen.
- Tarjoile lämpimänä raastetun parmesaanijuuston kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |


