Kermainen Pasta Kanaa ja Pinaattia

Tämä herkullinen ja kermainen pasta yhdistää kanan, pinaatin ja parmesaanijuuston. Nopeasti valmistuva ruoka sopii täydellisesti arki-illalliseksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 550 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää silputtu valkosipuli ja kuullota sitä noin minuutti.
  3. Leikkaa broilerin rintafileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja kullanruskeaa.
  4. Lisää pannulle tuore pinaatti ja sekoita, kunnes se wilttaa.
  5. Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutaman minuutin ajan.
  6. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita tasaisesti. Lisää raastettu parmesaanijuusto ja mausta suolalla sekä pippurilla.
  7. Tarjoile heti ja nauti!

Ravintoarvot (per annos)

Energia550 kcal
Proteiini35 g
Hiilihydraatit65 g
Rasva20 g
Kuitu3 g

Katso myös