Kermainen pasta kanan ja pinaatin kanssa
Yksinkertainen ja herkullinen pasta-annos, jossa yhdistyvät kerma, kana ja tuore pinaatti. Täydellinen arki-iltaan!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä, kunnes se on al dente. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä ja lisää kananpalat. Paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita, noin 5-7 minuuttia.
- Lisää murskattu valkosipuli pannulle ja paista vielä minuutti, kunnes se tuoksuu.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se lakkaa kutistumasta.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna seoksen kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti, kunnes se hieman paksuuntuu.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita hyvin. Jos seos on liian paksua, lisää hieman keitinvettä.
- Mausta suolalla ja pippurilla maun mukaan. Ripottele päälle raastettua parmesanjuustoa ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |


