Kermainen pasta kanan ja pinaatin kanssa
Tämä herkullinen ja täyttävä pasta-annos yhdistää kanan, pinaatin ja kermakastikkeen. Sopii loistavasti arki-illalliseksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
- Lisää murskatut valkosipulinkynnet pannulle ja paista vielä minuutin ajan.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on wilted.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Lisää parmesanjuusto ja sekoita, kunnes juusto sulaa.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeeseen ja lisää tarvittaessa vähän keitinvettä, jotta koostumus on mukavan kermainen.
- Tarjoile kuumana ja ripottele pinnalle lisää parmesanjuustoa, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |


