Kermainen pasta kanan ja pinaatin kanssa
Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos yhdistää pehmeän kerman, mausteisen kanan ja ravitsevan pinaatin. Nopeaa ja helppoa arki-illalliselle!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta paketin ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy pannulla keskilämmöllä. Lisää pilkotut kananrintafileet ja paista, kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää murskatut valkosipulinkynnet pannulle ja paista hetki, kunnes ne alkavat tuoksua.
- Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on wilted.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon. Lisää tarvittaessa hieman keitinvettä, jotta kastike on mukavan kermaista.
- Ripottele parmesanjuustoa päälle ja sekoita.
- Tarjoile heti ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |


