Kermainen Pasta Pinaatilla ja Lohella
Tämä herkullinen ja täyteläinen pasta-annos yhdistää kermakastikkeen, tuoreen pinaatin ja lohen. Sopii mainiosti arki-illalliseksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Pilko sipuli ja valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa ja kuullota sipulia ja valkosipulia, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää pannulle lohifilee, paista sitä noin 3-4 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes se on kypsää. Murusta lohi paloiksi.
- Lisää pannulle tuore pinaatti ja paista, kunnes se lakastuu.
- Kaada ruokakerma pannulle ja sekoita hyvin. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita kaikki ainekset yhteen. Tarvittaessa voit lisätä hieman pastan keitinvettä, jotta kastike on kosteaa.
- Tarjoile annos parmesaanijuuston kanssa, jos haluat.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 4 g |

