Kermainen Pasta Pinaatti- ja Kananmunakastikkeella

Tämä herkullinen ja täyttävä pasta-annos yhdistää tuoretta pinaattia ja kermakastiketta, mikä tekee siitä loistavan valinnan arki-illalliselle.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan runsaassa suolatussa vedessä al dente -kypsyyteen. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa pannussa keskilämmöllä. Lisää hienonnettu valkosipuli ja kuullota sitä muutama minuutti, kunnes se on pehmeää.
  3. Lisää tuore pinaatti pannulle ja kypsennä, kunnes se on kutistunut ja pehmeää.
  4. Riko kananmunat kulhoon ja vatkaa ne kevyesti. Lisää kerma ja parmesanjuusto, sekoita hyvin.
  5. Kaada munaseos pannulle pinaatin joukkoon ja sekoita jatkuvasti, kunnes kastike alkaa hieman saostua. Lisää tarvittaessa hieman pastan keitinvettä.
  6. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita hyvin, jotta kaikki ainekset yhdistyvät. Mausta suolalla ja pippurilla.
  7. Tarjoa heti ja halutessasi lisää vielä parmesanjuustoa päälle.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini18 g
Hiilihydraatit60 g
Rasva16 g
Kuitu3 g

Katso myös