Kermainen pastaruoka kana- ja hernepestolla
Tämä herkullinen kermainen pastaruoka yhdistää kanan, herneet ja peston tuoden lautaselle makua ja väriä. Nopea valmistaa, täydellinen arki-iltoihin!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman keitinvettä.
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä.
- Lisää sipuli ja valkosipuli pannulle, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Leikkaa kananrintafileet suikaleiksi ja lisää ne pannulle. Paista kunnes kana on kypsää ja kauniisti ruskistunutta.
- Lisää pakasteherneet pannulle ja paista vielä muutama minuutti.
- Kaada kerma ja pesto pannulle, sekoita hyvin. Lisää tarvittaessa tilkka pastan keitinvettä, jotta kastikkeesta tulee kermaisempi.
- Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja mausta suolalla ja pippurilla.
- Tarjoile annokset raastetun parmesan-juuston kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |

