
Kermainen porsaan lihakastike uunissa
Tämä herkullinen ja täyteläinen kermainen porsaan lihakastike valmistuu helposti uunissa. Suikaleet kypsennetään mureiksi ja kastike maustuu pehmeästi, täydellinen tarjoiltavaksi perunoiden tai perunamuusin kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Ota lihasuikaleet huoneenlämpöön vähintään puoli tuntia ennen paistamista. Kuumenna uuni 200 asteeseen.
- Kuori ja pilko sipuli ja paprika pieniksi paloiksi.
- Laita pannulle lihasuikaleet, sipuli ja paprika, ruskista ja kuullota.
- Lisää mausteet ja kuumenna vielä hetki, jotta aromit heräävät.
- Kaada kaikki uunipataan ja ripottele päälle vehnäjauhot, sekoita hyvin.
- Kaada paistinpannulle 3 dl vettä, lisää lihaliemikuutio ja sinappi, kiehauta ja kaada pataan.
- Lisää ruokakerma ja laita pata uuniin. Paista 200 asteessa ilman kantta noin 30 minuuttia, kunnes neste alkaa kiehua.
- Sekoita ja pudota sitten uunin lämpö 175 asteeseen, laita kansi päälle ja jatka paistamista vielä noin 30 minuuttia, kunnes lihat ovat kypsiä. Sekoita kastiketta välillä.
- Tarkista maku ja lisää tarvittaessa yrttisuolaa/pippuria sekä kermaa halutessasi. Anna kiehahtaa hetki uunissa kerman lisäyksen jälkeen.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 20 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 2 g |





