
Involtini di Zucchini - Täytetyt Kesäkurpitsarullat Tomaattikastikkeessa
Herkullisia täytettyjä kesäkurpitsarullia, jotka tarjoillaan maukkaan itse tehdyn tomaattikastikkeen kera. Tämä resepti on täydellinen tapa hyödyntää kesäkurpitsaa kauden aikana.
Julkaistu
Ainekset
Tomaattikastike
Kesäkurpitsat
Täyte
Pinnalle
Valmistus
- Valmista ensin tomaattikastike. Mittaa kattilaan kaikki ainekset fariinisokeriin asti. Sekoita ja anna kiehua miedolla lämmöllä 45-60 minuuttia. Mausta lopuksi punaviinietikalla, merisuolalla ja mustapippurilla. Anna jäähtyä ja soseuta sauvasekoittimella.
- Huuhtele kesäkurpitsat ja viipaloi ne pitkittäin 2 mm ohuiksi viipaleiksi. Tarvitset vähintään 20 viipaletta. Laita viipaleet kulhoon, lisää öljy, suola ja mustapippuri, ja sekoita.
- Kuumenna uuni 180 asteeseen. Kuumenna pakasteherneet kuumassa vedessä ja murskaa ne karkeaksi. Hienonna pinaatti, kevätsipulit ja basilika, ja lisää ne herneiden joukkoon. Lisää sitruunankuori, juustot, suola ja mustapippuri. Sekoita huolella.
- Vatkaa munat eri kulhossa ja sekoita ne täytteen joukkoon.
- Levitä uunivuoan pohjalle kerros tomaattikastiketta. Ota kesäkurpitsaviipale ja laita ruokalusikallinen täytettä sen päälle, kääri rullaksi ja aseta vuokaan. Jatka, kunnes kaikki viipaleet ovat käytetty.
- Lisää päälle ohut kerros tomaattikastiketta, ripottele mozzarella- ja parmesaaniraasteet päälle. Paista uunissa 180 asteessa 20 minuuttia, kunnes juusto on sulanut ja ruskistunut.
- Koristele tuoreella basilikalla ja tarjoa rapean pekonin kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |




