Herkulliset Banaanipannukakut

Herkulliset Banaanipannukakut

Nämä pehmeät ja maukkaat banaanipannukakut ovat täydellinen aamiainen tai välipala. Ne valmistuvat nopeasti ja maistuvat koko perheelle.

  • Aika 20 minuuttia
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 220 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Muussaa banaanit kulhossa haarukalla.
  2. Lisää kananmunat banaanien joukkoon ja sekoita hyvin.
  3. Lisää kaurajauhot, leivinjauhe, kaneli ja suola. Sekoita tasaiseksi taikinaksi.
  4. Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
  5. Kaada taikinasta pieni annos pannulle ja paista, kunnes pannukakun pinnalle muodostuu kuplia. Käännä ja paista toiselta puolelta kullanruskeaksi.
  6. Toista kunnes kaikki taikina on käytetty. Tarjoile lämpimänä.

Ravintoarvot (per annos)

Energia220 kcal
Proteiini6 g
Hiilihydraatit35 g
Rasva7 g
Kuitu3 g

Katso myös