
Kotitalousluokan herkullinen spagetti bolognese
Tämä maukas ja täyttävä spagetti bolognese on täydellinen ruoka koulupäivän keskelle. Se on helppo valmistaa ja se maistuu varmasti kaikille.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä spagetti pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja pidä lämpimänä.
- Kuori ja pilko sipuli, valkosipuli ja porkkana.
- Kuumenna oliiviöljy isossa paistokasarissa. Lisää sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne pehmenevät.
- Lisää jauheliha pannulle ja ruskista se hyvin.
- Lisää porkkanapalat, tomaattimurska, tomaattipyree, oregano, suola ja mustapippuri. Sekoita hyvin ja anna muhia miedolla lämmöllä noin 10-15 minuuttia.
- Tarjoile spagetti bolognesekastikkeen kanssa ja ripottele päälle raastettua parmesan-juustoa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 70 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 5 g |



