Kurpitsaohratto ja paahdettu parsakaali

Kurpitsaohratto ja paahdettu parsakaali

Kurpitsaohratto ja paahdettu parsakaali
resepti

Ainesosat:

- 300 g myskikurpitsaa, kuutioituna
- 200 g ohrasuurimoita
- 1 litra kasvislientä
- 1 sipuli, silputtuna
- 2 valkosipulinkynttä, hienonnettuna
- 2 rkl oliiviöljyä
- 200 g parsakaalia, kukintoina
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Tuoretta persiljaa (valinnainen)

Ohjeet:

1. Kuumenna oliiviöljy suuressa kattilassa ja lisää silputtu sipuli. Kuullota, kunnes sipuli on pehmeää.
2. Lisää valkosipuli ja myskikurpitsakuutiot. Paista muutama minuutti.
3. Lisää ohrasuurimot ja sekoita. Kaada kasvisliemi joukkoon ja anna kiehua.
4. Keitä miedolla lämmöllä noin 30 minuuttia, kunnes ohra on pehmeää.
5. Samaan aikaan, esilämmitä uuni 200 asteeseen. Levitä parsakaalikukinnat uunipellille, mausta suolalla ja pippurilla, ja paahda uunissa noin 15-20 minuuttia.
6. Kun ohratto on valmis, mausta se suolalla ja pippurilla. Tarjoa paahdetun parsakaalin kanssa.
7. Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua, jos haluat.

Arviot: 3.81 (6355 arviota)

Paahdettu parsakaali

Kasvisruoka- tai lisuke voi olla myös kaunis, mausta puhumattakaan.PAAHDETTU PARSAKAALI Erittäin terveellinen ja hyvä kasvislisuke esimerkiksi rasvais

Paahdettu parsakaali, kaunista ja helppoa kasvisruokaa

Kaunista kasvista. Paahdettu parsakaali on helppo valmistaa.Paahdettu parsakaali on yksinkertaista, ravitsevaa, kevyttä ja helppoa valmistaa. Todella

Parsakaali-juustokastike

Ainekset 1 parsakaali 1/2 pss cheddar raastetta 1/2 pkt koskenlaskija juustoa (voimakas) 1 prk flora ruoka (kevyt ja paksu 4%)... Jatka lukemista 

Pastaa ja paahdettua parsakaalia

Kun paahdat raakaa parsakaalia uunissa hetken, sen mausta tulee paahtuneen pähkinäinen ja rakenne jää mahtavan rapsakaksi.Artikkeli Pastaa ja paahdett

Paahdettu parmesaani-parsakaali ja makkaraa

Miten teidän viikko on mennyt? Täällä ollaan siirrytty kunnolla syksyyn - pidetty syysflunssat, tehty vähän syyssiivousta ja kokkailtu syksyisiä ruoki