Herkulliset Tortillat
Herkulliset Tortillat
resepti
Tämä herkullinen tortillaresepti on täydellinen nopeaan illallisruokaan tai juhlapöytään. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annosmäärä on 4.
Ainesosat:
- 4 tortillalettua
- 300 g kanafileetä
- 1 punainen paprika
- 1 vihreä paprika
- 1 pieni sipuli
- 1 dl maissia
- 1 dl raastettua juustoa
- 2 rkl öljyä
- 1 rkl taco-mausteseosta
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Tuoretta korianteria koristeluun
Ohje:
1. Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja mausta taco-mausteseoksella, suolalla ja pippurilla.
2. Kuumenna öljy pannulla keskilämmöllä. Lisää kananpalat ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita.
3. Lisää pannulle pilkotut paprikat ja sipuli. Paista vielä muutama minuutti, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
4. Lisää maissi pannulle ja sekoita kaikki yhteen. Kuumenna vielä hetki.
5. Lämmitä tortillaletut paistinpannulla tai mikrossa.
6. Jaa täyte tortillojen päälle ja ripottele päälle raastettua juustoa.
7. Käännä tortillat puolilleen ja tarjoile tuoreen korianterin kanssa.
Ravintosisältö (per annos):
- Energiaa: 450 kcal
- Proteiinia: 30 g
- Hiilihydraatteja: 50 g
- Rasvaa: 15 g
Arviot: 4.86 (4269 arviota) ★★★★★