Herkulliset Tortillat
Herkulliset Tortillat
resepti
Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja täyttäviä tortilloja, jotka sopivat hyvin niin arkeen kuin juhlaan. Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 4 suurta tortillaa
- 400 g jauhelihaa (nauta tai kana)
- 1 sipuli, silputtuna
- 2 valkosipulinkynttä, murskattuna
- 1 paprika, kuutioituna
- 1 tl paprikajauhetta
- 1 tl kuminaa
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- 100 g juustoraastetta (esim. cheddar)
- Salaattia (esim. jääsalaattia)
- 1 tomaatti, kuutioituna
- 1 avokado, viipaloituna
- Salsa tai kermaviili tarjoiluun
Ohjeet:
1. Kuumenna paistinpannu keskilämmöllä ja lisää sipulit. Kuullota niitä, kunnes ne ovat pehmeitä.
2. Lisää jauheliha ja ruskista se, kunnes se on täysin kypsää.
3. Lisää murskattu valkosipuli, paprika, paprikajauhe, kumina, suola ja pippuri. Sekoita hyvin ja anna kypsyä muutama minuutti.
4. Lämmitä tortillat erikseen pannulla tai mikrossa.
5. Täytä tortillat jauhelihaseoksella, juustoraasteella, salaatilla, tomaatilla ja avokadolla.
6. Lisää halutessasi salsaa tai kermaviiliä ennen tortillan taittamista.
7. Tarjoile heti ja nauti!
Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 550 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 40 g
- Rasva: 30 g
- Kuitu: 5 g
Arviot: 3.08 (2928 arviota) ★★★★★