Herkulliset kasvispihvit
Herkulliset kasvispihvit
resepti
Nämä maukkaat kasvispihvit ovat täydellinen vaihtoehto lounas- tai illallisruoaksi. Ne ovat helppoja valmistaa ja täynnä makua!Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 pihviä
Ainesosat:
- 1 iso peruna
- 1 porkkana
- 1 paprika
- 1 dl kaurahiutaleita
- 1/2 dl jauhoja
- 1/2 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1/2 tl paprikajauhetta
- 1 dl vettä
- Öljyä paistamiseen
Ohje:
1. Kuori ja raasta peruna ja porkkana.
2. Pilko paprika pieniksi kuutioiksi.
3. Yhdistä kaikki ainesosat kulhossa ja sekoita hyvin.
4. Muotoile taikinasta pihvejä.
5. Kuumenna öljyä paistinpannulla keskilämmöllä.
6. Paista pihvejä noin 4-5 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita.
7. Tarjoile lämpiminä salaatin tai dippikastikkeen kanssa.
Ravintosisältö (per pihvi):
- Energiaa: 150 kcal
- Proteiinia: 3 g
- Hiilihydraatteja: 20 g
- Rasvaa: 5 g
- Kuitua: 2 g
Arviot: 4.72 (6053 arviota) ★★★★★