Herkulliset Tortillat
Herkulliset Tortillat
resepti
Tämä nopea ja maukas tortillaresepti on täydellinen viikonloppuillalliselle tai kiireiseen arkeen. Voit täyttää tortillat mielesi mukaan! Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 4 tortillaa- 400 g kanafileetä
- 1 punainen paprika
- 1 keltainen paprika
- 1 pieni punasipuli
- 2 dl raastettua juustoa
- 1 dl salsaa
- 1 avokado
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Oliiviöljyä paistamiseen
- Tuoretta korianteria (valinnainen)
Ohjeet:
1. Leikkaa kanafileet suikaleiksi ja mausta suolalla ja pippurilla.2. Kuumenna oliiviöljy pannulla ja paista kanafileet kullanruskeiksi. Noin 7-10 minuuttia.
3. Leikkaa paprikat ja punasipuli suikaleiksi. Lisää pannulle ja paista vielä 5 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
4. Lämmitä tortillat erikseen pannulla tai mikrossa.
5. Täytä tortillat kanaseoksella, raastetulla juustolla, salsalla ja viipaloidulla avokadolla.
6. Koristele tuoreella korianterilla, jos haluat.
7. Käännä tortillat ja tarjoile heti.
Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 600 kcal
- Proteiini: 35 g
- Hiilihydraatit: 45 g
- Rasva: 30 g
- Kuitu: 7 g
Arviot: 3.1 (3241 arviota) ★★★★★