Herkulliset Kananuggetit
Nämä rapeat kananuggetit ovat täydellinen herkku, joka maistuu niin aikuisille kuin lapsillekin. Valmistat ne helposti kotona ja voit nauttia niitä dipin kanssa!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa kananrintafileet pieniksi paloiksi.
- Valmista kolme erillistä kulhoa: laita toiseen vehnäjauhot, toiseen vatkatut kananmunat ja kolmanteen korppujauhot, joihin on sekoitettu suola, mustapippuri ja paprika.
- Kasta kananpalat ensin vehnäjauhoihin, sitten kananmuniin ja lopuksi korppujauhoihin, varmistaen että ne ovat kunnolla päällystettyjä.
- Kuumenna öljy paistinpannulla keskilämmöllä.
- Paista nuggetteja erissä noin 4-5 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita.
- Nosta nuggetit talouspaperin päälle valumaan ja tarjoile lämpimänä dippikastikkeen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |

