
Lämmin pekoni-punakaalihöystö
Tämä herkullinen lämpimästi maustettu punakaalihöystö pekonilla ja omenoilla on täydellinen lisuke joulupöytään tai pikkujoulujen herkkupöytään.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Sulata pannulla voi.
- Kuori ja suikaloi punasipulit sekä hienonna valkosipulin kynnet. Kuullota sipulit pannulla pehmeiksi.
- Lisää joukkoon raakaruokosokeri ja punaviinietikka.
- Poista punakaalista kova kanta ja suikaloi kaali. Lisää kaalisuikaleet pannulle ja kuullota hetki.
- Kaada pannulle lihaliemi ja hauduta kannen alla noin 30 minuuttia.
- Kuori omenat, poista siemenkodat ja leikkaa omenat kuutioiksi. Lisää omenakuutiot pannulle puolen tunnin hauduttamisen jälkeen.
- Jatka hauduttamista vielä noin 20 minuuttia.
- Leikkaa pekonisiivut pieniksi paloiksi ja paista ne kuivalla pannulla rapeaksi.
- Sekoita rapeaksi paistettu pekoni sekä karpalot kaalin joukkoon.
- Mausta höystö mustapippurilla ja tarkista suola. Lisää lopuksi hienonnettua silolehtipersiljaa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 250 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 4 g |





