
Myskikurpitsa- ja ruusukaalisalaatti
Tämä herkullinen salaatti yhdistää paahdettuja myskikurpitsapaloja ja ruusukaaleja, luoden täydellisen makuparin. Salaatti on ravitseva ja täynnä makua, ja se sopii mainiosti mökkiviikonlopun herkutteluun.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna uuni 200 asteeseen.
- Halkaise myskikurpitsa, poista siemenet ja leikkaa se pieniksi kuutioiksi.
- Huuhtele ruusukaalit ja leikkaa ne puoliksi.
- Sekoita myskikurpitsakuutiot ja ruusukaalit kulhossa oliiviöljyn, suolan, mustapippurin ja cayennepippurin kanssa.
- Levitä seos uunipellille ja paahda 20-25 minuuttia, kunnes kasvikset ovat pehmeitä ja saaneet kauniin kullanruskean värin.
- Anna paistettujen kasvisten jäähtyä hieman ja siirrä ne tarjoiluastiaan.
- Murusta feta-juusto kasvisten päälle ja lisää pähkinät.
- Koristele tuoreella persiljalla ja tarjoile lämpimänä tai huoneenlämmössä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 6 g |





