Suklaamousse

Tämä herkullinen suklaamousse on täydellinen jälkiruoka, joka sulattaa sydämiä. Se on nopea ja helppo valmistaa, ja se tarjoillaan mieluiten kylmänä.

  • Aika 20 minuuttia + 2 tuntia jääkaapissa
  • Annokset 4 annosta
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Sulata tumma suklaa vesihauteessa tai mikrossa varovasti.
  2. Erottele kananmunat. Vatkaa valkuaiset ja suola kovaksi vaahdoksi.
  3. Vatkaa keltuaiset ja sokeri vaaleaksi seokseksi.
  4. Lisää sulatettu suklaa keltuais-seokseen ja sekoita hyvin.
  5. Vatkaa kuohukerma ja vaniljasokeri erikseen pehmeäksi vaahdoksi.
  6. Yhdistä suklaaseos keltuaisista kermaan varovasti nostellen.
  7. Lisää lopuksi valkuaisvaahto ja sekoita kevyesti.
  8. Jaa mousse annoskulhoihin ja laita jääkaappiin vähintään kahdeksi tunniksi ennen tarjoilua.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini5 g
Hiilihydraatit20 g
Rasva28 g
Kuitu2 g

Katso myös