Lihapyörykkäpata
Lihapyörykkäpata
resepti
Helppo ja herkullinen lihapyörykkäpata, joka on täydellinen arkiruoka koko perheelle. Valmistusaika: 30 minuuttia.
Ainekset:
- 2 pss valmislihapullia
- 2 rkl ketsuppia
- 9 kpl perunaa
- 1 tl currya
- ½ tl mustapippuria
- 1 pss kasvissuikaleita
- 2 tl rose- ja viherpippuria
Ohjeet:
1. Kuori perunat ja leikkaa ne sentin kuutioksi.
2. Keitä perunoita suolavedessä 5 minuuttia.
3. Kaada joukkoon kasvissuikaleet ja keitä, kunnes perunat ovat kypsiä.
4. Lisää lihapullat ja mausteet seokseen.
5. Sekoita hyvin ja kuumenna vielä hetki ennen tarjoilua.
Ravintosisältö (per annos):
- Energia: 350 kcal
- Proteiini: 20 g
- Hiilihydraatit: 45 g
- Rasva: 10 g
- Kuitu: 5 g
Arviot: 4.85 (5864 arviota) ★★★★★